RUNNING PLAN

En Team León Trail Running estamos 100% comprometidos con llevarte a alcanzar tus metas, no importa si estás iniciando en el Trail Running ò si ya sos todo un experto en la montaña, nosotros te ayudamos a mejorar tu propia versión día a día.

Al formar parte del Team León obtendrás una sesión de evaluación postural por parte de Salud FisioVida, nuestros Fisioterapeutas oficiales; esto con el fin de poder detectar alteraciones en el sistema músculo esquelético y a partir de esta evaluación, realizar un plan de entrenamiento adecuado a tus capacidades y necesidades.

También, podrás disfrutar de la misma pasión por la montaña junto a otros corredores y corredoras de todos los niveles, de esta manera lograrás llegar en tu mejor forma a las competencias planteadas durante el año. Además, todo esto lo harás en compañía de dos entrenadores profesionales en ciencias del movimiento humano, que te ayudarán a mejorar tu rendimiento a través de las sesiones grupales e individuales.

El Team tiene alianzas con diferentes organizaciones nacionales e internacionales, por lo que durante todo el año vamos a competencias en los lugares más hermosos y exuberantes de nuestro país, así como experiencias inolvidables fuera de nuestras fronteras, por lo que gozarás de las facilidades que los organizadores te darán en cada actividad. Así mismo disfrutarás de descuentos en las inscripciones de las mismas.

Beneficios al formar parte del Team León:

  • Entrenamiento personalizado de acuerdo a tus capacidades y disponibilidad.

  • Entrenamientos grupales presenciales.

  • Descuentos en Fisioterapias.

  • Descuentos en Nutricionista.

  • Descuentos en Laboratorio de Fisiología del Ejercicio (UNA).

  • Descuentos en eventos deportivos.

  • Descuentos en Tennis Hoka (Tienda 113store).

  • Seguimiento constante.

  • Desarrollo integral.

¿Qué incluye nuestro RUNNING PLAN?

 

  • Evaluaciones antropométricas y de capacidades físicas al iniciar y cada 8 semanas.

  • Evaluación de objetivos generales y específicos para correcta planeación anual de entrenamientos.

  • Plan semanal de atletismo.

  • Plan de fuerza mensual personalizado y enfocado en objetivos, de acuerdo a equipo disponible.

  • Entrenamientos grupales de pista.

  • Entrenamientos grupales de montaña.

  • Seguimiento y acompañamiento constante vía whatsapp.

Inversión $60 por persona

Para inscribirte ponte en contacto con nosotros:

72093273 ó 70082208


Correo electrónico:

teamleontrailrunning@gmail.com